El cáncer de colon es el tercer cáncer más común en todo el mundo y afecta cada vez más a adultos menores de 50 años en Estados Unidos; cada año se diagnostican más de 150 000 casos y se producen más de 50 000 muertes
- Un estudio reciente descubrió que el ejercicio estructurado después de la quimioterapia redujo de forma significativa la recurrencia y mejoró la supervivencia en pacientes que sobrevivieron el cáncer de colon en etapa 2 y 3; esto destaca su importancia para el cuidado a largo plazo
- Los participantes que siguieron un programa personalizado de intensidad moderada tuvieron un riesgo 28 % menor de recurrencia y 37 % menor de muerte en comparación con los que solo recibieron asesoramiento sanitario general
- Algunos estudios que respaldan esto sugieren que el ejercicio favorece la regulación de la insulina, la actividad inmunológica, la función vascular y la señalización celular. Estas vías biológicas se relacionan con el control de tumores y la prevención de recurrencias en pacientes con cáncer de colon
- La actividad aeróbica moderada ofrece una protección constante, y los mayores beneficios se producen entre 150 y 300 minutos a la semana
🩺Por el Dr. Mercola
El cáncer de colon es el tercer tipo de cáncer más frecuente en todo el mundo y la segunda causa principal de muerte relacionada con el cáncer.1 En Estados Unidos, afecta cada vez más a adultos menores de 50 años. Cada año, se diagnostican a más de 150 000 personas y más de 50 000 pierden la vida a causa de la enfermedad.2
Aunque los avances en la detección y el tratamiento han ayudado a detectar el cáncer a tiempo y prolongar la supervivencia, el riesgo de recurrencia aún es una preocupación grave, incluso después de la cirugía y la quimioterapia. Por ello, los investigadores se han centrado en estrategias de cuidados de apoyo que promuevan la salud a largo plazo y reduzcan las posibilidades de recaída.
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