La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que produce inflamación persistente en las articulaciones. Esa inflamación puede generar dolor, rigidez, calor y dificultad para realizar actividades tan sencillas como abrir un frasco, sostener una taza o incluso levantarse por las mañanas.
Y aquí viene algo que casi nadie explica...
Aunque ningún alimento ni ningún jugo puede curar la artritis reumatoide ni reemplazar el tratamiento indicado por el médico, la evidencia científica sí sugiere que una alimentación rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y compuestos antiinflamatorios naturales puede formar parte de un estilo de vida que favorezca un mejor equilibrio del organismo.
En otras palabras, lo que comes todos los días sí importa.
Y mucho.
Por eso hoy quiero compartir contigo 7 jugos preparados con ingredientes que destacan por su aporte nutricional y por contener compuestos que han sido ampliamente estudiados por la ciencia.
Lo mejor de todo es que son fáciles de preparar en casa.
Así que toma papel y lápiz porque comenzamos.
1. Jugo de cerezas y frutos rojos 
Este es uno de los favoritos cuando hablamos de alimentos ricos en antioxidantes.
Las cerezas, los arándanos y las fresas contienen antocianinas, pigmentos naturales responsables de sus colores intensos que ayudan a proteger las células frente al estrés oxidativo.
Receta:
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