Nivel de sodio diluido (hiponatremia), agotamiento, confusión, desmayos o desmayos.
Una mejor opción: Beba agua regularmente a lo largo del día, cada 15-20 minutos. Evite beber más de una bebida grande a la vez. 3. Beber agua justo antes de acostarse: noche Beber justo antes de acostarse aumenta la micción nocturna. Esto, junto con la disminución de los niveles de la hormona que limita la micción nocturna, agrava el problema.
