14. Contribui para una mejor visión
El betacaroteno ayuda a proteger la salud ocular.
15. Ayude a reducir la retención de líquidos.
Su teor de potasio contribuye al equilibrio de fluidos en ningún organismo.
16. Fuerza de energía natural
Seus carboidratos complexos fornecem energia sustentada sem cause picos de açúcar no sangue.
17. Fortalece los huesos y los músculos
Contém minerales essenciais como magnésio y fósforo.
18. Ayuda a reducir el estrés oxidativo
Los antioxidantes protegen a las células del envelhecimento precoce.
19. Melhora a saude intestinal
Gracias a su tejido de fibras, promueve una microbiota equilibrada.
20. É um alimento seguro e bem tolerado.
Pode ser consumido sin dificultades por niños, adultos e idosos.
🟧 Propriedades da abóbora
propiedades nutricionales
• Rico em fibras solúveis
• Fuente natural de betacaroteno
• Contiene vitaminas A, C y E
• Fornece potásico, magnésio y ferro
• Baixo teor calórico
• Alto teor de água
• Antioxidante natural
• Fácil digestão
