Señales de alerta: podrías ser sensible al gluten.

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Los dolores de cabeza recurrentes, especialmente después de las comidas, pueden ser un indicio.

Qué observar:

Dolores de cabeza frecuentes, especialmente después de comer

Migrañas que no responden bien a los tratamientos habituales

Dolores de cabeza acompañados de otros síntomas digestivos

Por qué ocurre: La inflamación y las respuestas inmunitarias pueden desencadenar dolores de cabeza en personas susceptibles.

5. Problemas de la piel

Tu piel suele reflejar lo que ocurre en tu interior.

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Qué observar:

Estado de ánimo deprimido

Irritabilidad o cambios de humor

Sensación de malestar emocional sin motivo aparente

Por qué ocurre: La inflamación afecta la función de los neurotransmisores, y el intestino produce aproximadamente el 95% de la serotonina del cuerpo.

8. Desequilibrios hormonales
En las mujeres, en particular, la sensibilidad al gluten puede afectar las hormonas reproductivas.

Qué observar: