Dificultad para concentrarse en las tareas
Olvidos
Sensación de lentitud o confusión mental
Dificultad para encontrar las palabras
Por qué ocurre: La conexión intestino-cerebro es real. La inflamación intestinal puede afectar la función cognitiva, y algunos investigadores creen que los péptidos del gluten pueden atravesar la barrera hematoencefálica en personas sensibles.
3. Fatiga y falta de energía
Qué observar
Fatiga intensa, especialmente después de comer
Sentirse cansado incluso después de dormir toda la noche
Bajada de energía durante el día
Por qué sucede: Si el intestino está inflamado y no absorbe los nutrientes correctamente, el cuerpo no recibe la energía que necesita. Además, la inflamación crónica en sí misma es agotadora.
4. Dolores de cabeza y migrañas
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