Rico en grasas saludables (ácido oleico).
Mejora la salud cardíaca.
Regula el colesterol.
Rico en potasio (más que el plátano).
Aporta fibra, vitaminas E y C y antioxidante
Vitaminas y suplementos
Nutrición
⚠️ ¿Cuáles son las consecuencias de un consumo excesivo en algunas personas?
Aumento de peso:
Recent Articles
Mascarilla Casera de Maicena: Receta Natural para una Piel Suave, Hidratada y Radiante
6 malos hábitos que destruyen tu testosterona (por favor, deja de hacer esto)
Causas y remedios para la sensación persistente de mucosidad en la garganta…Ver mas
Tu tobillo habla Cuando un tobillo comienza a verse más grande, pesado o “relleno”, muchas personas piensan que solo se trata de cansancio o retención de líquidos.
AHORA MIMO | Una violentade grazo ha azdo la cidad de S… Ver más
#Actualización l Indonesia emite alerta de tsunami tras un potente terremoto de magnitud 7.7 en la costa.
