Cansancio, cambios de peso, frío o nervios sin explicación pueden venir de la tiroides. Te cuento las señales del hipotiroidismo y el hipertiroidismo y cuándo pedir un análisis.
La tiroides es una de esas partes del cuerpo de las que no te acuerdas hasta que da guerra. Es una glándula pequeña, con forma de mariposa, que está en el cuello, justo delante de la tráquea. Y aunque no pese ni 20 gramos, funciona como el termostato del organismo: marca el ritmo al que va todo lo demás. Cuando se desajusta, el cuerpo entero se resiente, pero de una forma tan difusa que muchas veces lo achacamos al estrés, a la edad o a la mala suerte. Por eso conviene conocer sus señales, sobre todo porque los problemas de tiroides son bastante frecuentes, y más en mujeres.
Qué hace la tiroides y por qué importa tanto
La tiroides fabrica unas hormonas (las llamadas T4 y T3) que regulan el metabolismo, es decir, la velocidad a la que el cuerpo quema energía. Piensa en ella como el acelerador de un coche: si pisa poco, todo va lento; si pisa demasiado, todo se dispara. A su vez, recibe órdenes del cerebro a través de otra hormona, la TSH, que es la que le dice cuánto tiene que trabajar.
Cuando esa glándula produce de menos, hablamos de hipotiroidismo. Cuando produce de más, de hipertiroidismo. Son casi imágenes espejo, y aunque comparten alguna señal, en general tiran en direcciones opuestas.
Cuando va lenta: el hipotiroidismo
Es el problema de tiroides más común. Al fabricar pocas hormonas, el cuerpo baja de revoluciones y aparecen señales como estas:
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- Cansancio que no se va por mucho que duermas, y una apatía general. Si te suena, aquí repasamos las posibles causas del cansancio, que no siempre es la tiroides.
- Ganar peso sin haber cambiado lo que comes, porque el motor quema menos.
- Sensación de frío constante, cuando los demás están bien de temperatura.
- Piel seca, pelo más frágil o que se cae, uñas quebradizas.
- Estreñimiento, tristeza o esa "niebla mental" de ir espeso.
- Reglas más abundantes o irregulares, y a veces el colesterol por las nubes en la analítica. De hecho, un hipotiroidismo sin tratar puede subir los niveles de colesterol.
La causa más habitual es una enfermedad autoinmune llamada tiroiditis de Hashimoto, en la que el propio sistema de defensas ataca a la glándula. Suele ir despacio, y por eso se tarda tanto en detectarla.
Cuando va acelerada: el hipertiroidismo
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