Los síntomas silenciosos de la demencia: preste atención a estas 6 señales de advertencia

• Estreñimiento:   Curiosamente, el estreñimiento es un síntoma temprano de la enfermedad debido a la fuerte conexión entre el intestino y el cerebro.
• Disfunción sensorial:   este término incluye problemas con el gusto, el olfato, la visión, la audición o el apetito.
• Problemas del lenguaje:   dificultad para encontrar palabras, repetir frases o confundir palabras.
• Dificultad de orientación:   Incapacidad para navegar en nuevos lugares.

Prevención de la demencia

Para prevenir la demencia, actúe rápidamente tomando las siguientes medidas:

Tome vitamina B1

La deficiencia de vitamina B1 (tiamina) puede causar encogimiento del hipocampo. Para solucionarlo, consuma levadura nutricional sin vitaminas sintéticas. Además, limite el consumo de alcohol y carbohidratos, ya que aumentan la necesidad de tiamina.