No usar sobre piel irritada: Si tiene heridas o dermatitis, evite estas recetas hasta que sanen.
Consulte a un podólogo: Si la uña está negra, dolorida o desprendida, puede que no se trate solo de hongos. Un profesional debe descartar otros problemas.
Higiene diaria: Lava tus calcetines a más de 60 °C, ventila tus zapatos y no compartas cortaúñas.
El «descanso de las setas» no es un mito si entiendes que «un solo paso» significa un descanso diario durante varios días. Con constancia y estas recetas, tus uñas pueden volver a la normalidad. Pero con calma y respetando los ciclos naturales.
