Lava bien todos los ingredientes. Corta la piña, el pepino y la manzana en trozos pequeños. Coloca todos los ingredientes en la licuadora junto con el agua y licúa hasta obtener una mezcla suave.
Beneficios
La piña contiene bromelina, una enzima natural que puede ayudar a facilitar la digestión de las proteínas. El pepino aporta hidratación y fibra, mientras que el apio contribuye a mantener un sistema digestivo saludable.
Este batido puede tomarse preferiblemente en ayunas o antes del desayuno para favorecer la digestión durante el día
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